روش درست کردن نوشیدنی اسموتی سبز
آشپزی و خوراکی › نوشیدنی
- 97/10/10
مواد لازم جهت تهیه اسموتی سبز
کرفس: 3 ساقه
هویج: 1 عدد
سیب: 1 عدد
جوانه گندم: 1 مشت
عسل: 1 قاشق غذاخوری
لیموترش: 1 عدد
روش درست کردن اسموتی سبز
1.کرفس ها را شسته و خرد کنید. همین طور سیب و هویج را. بهتر است هویج را برش های نازک بدهید.
2.مواد را داخل میکسر بریزید. سپس جوانه گندم را به آن اضافه کنید. آب لیمو را هم گرفته ، به آن بیفزایید .
3.عسل را در دو قاشق آب جوش حل کنید و به مواد اضافه کنید .
4.مواد را در میکسر مخلوط کنید . اسموتی شما حاضر است.
