روش تهیه نوشیدنی اسموتی سیب و اسفناج

آشپزی و خوراکینوشیدنی

- 97/09/17
روش تهیه نوشیدنی اسموتی سیب و اسفناجاسموتی سیب و اسفناج یک نوشیدنی چربی‌سوز، خوش طعم و مزه است که موجب کوچک شدن شکم و کاهش وزن نیز می‌شود.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی سیب و اسفناج


سیب سبز (باپوست و چهارقاچ‌شده) : 3 عدد
اسفناج (جوان و خردشده) :100 گرم
آب‌لیموترش :1 قاشق سوپ‌خوری
زنجبیل تازه (رنده‌شده) :به مقدار لازم
یخ (خردشده) :به مقدار لازم

طرز تهیه نوشیدنی اسموتی سیب و اسفناج


1.سیب و اسفناج را داخل دستگاه آب‌میوه‌گیری ریخته، سپس آب‌لیموترش و زنجبیل تازه را به آن افزوده و هم بزنید
2. اسموتی سیب و اسفناج را به‌همراه یخ در لیوان‌های موردنظر ریخته و سرو کنید.
advertising
advertising
آخرین های نوشیدنی
نحوه درست کردن شیر چایی یا شیر چای گرم
نحوه درست کردن شیر چایی یا شیر چای گرم
دستور درست کردن شیر چای سرد
دستور درست کردن شیر چای سرد
طرز تهیه چای زنجبیل همراه با زردچوبه
طرز تهیه چای زنجبیل همراه با زردچوبه
آموزش تهیه میلک شیک شاه توت
آموزش تهیه میلک شیک شاه توت
روش تهیه موهیتو توت فرنگی
روش تهیه موهیتو توت فرنگی
advertising
آخرین های آشپزی و خوراکی
آموزش تهیه خورش ترشه کباب گیلانی با مرغ
آموزش تهیه خورش ترشه کباب گیلانی با مرغ
دستور تهیه رب گوجه سبز یا رب آلوچه سبز خانگی
دستور تهیه رب گوجه سبز یا رب آلوچه سبز خانگی
آموزش درست کردن لواشک توت فرنگی
آموزش درست کردن لواشک توت فرنگی
نحوه تهیه خوراک زبان گوساله با سس قارچ
نحوه تهیه خوراک زبان گوساله با سس قارچ
آموزش تهیه کیک ساده بدون شیر
آموزش تهیه کیک ساده بدون شیر
advertising
محبوب ترین های آشپزی و خوراکی
advertising