آموزش درست کردن اسموتی ضد التهاب و چربی سوز

آشپزی و خوراکینوشیدنی

- 97/09/03
آموزش درست کردن اسموتی ضد التهاب و چربی سوز

مواد لازم برای طرز تهیه اسموتی ضد التهاب و چربی سوز:


لیمو ( با پوست ): 1/ 2
آلوئه ورا : 1 تکه

روش درست کردن اسموتی ضد التهاب و چربی سوز:


1.برای نحوه آماده کردن اسموتی ضد التهاب و چربی سوز ابتدامواد اولیه را به آرامی ترکیب کنید تا صاف شود سپس اسموتی شما آماده سرو است از طرز تهیه و نوشیدن این اسموتی رژیمی لذت ببرید !

نکته برای نحوه تهیه اسموتی رژیمی و ضد التهاب:


1.بهتر است این اسموتی را با شکم خالی مصرف کنید.

2. لیمو یک چربی سوز طبیعی است چون شامل فلاونوئید است. به علاوه آنتی اکسیدانی است که از پیری جلوگیری می کند. به علاوه، ادرار اور است و به بدن کمک می کند سموم را دفع کند آلوئه ورا به متابولیزم اسیدهای چرب کمک می کند.

3.این اسموتی خوشمزه و فوق العاده علاوه بر کاهش التهاب شکم باعث کم کردن وزن و لاغری میشوند.
advertising