طرزتهیه چای شلتوک برنج
آشپزی و خوراکی › نوشیدنی
- 97/08/27
شلتوک برنج منبع قوی ویتامین گروه B می باشد. و دم نوش خواص فراوانی دارد .ویتامین گروه B به‌خصوص B5 در دمنوش چلتوک برنج، باعث تحریک سوخت‌وساز سلول‌های زنده و فعالیت پیاز مو می‌شود.برای رشد کودکان بسیار مفید است.سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد.مواد لازم جهت تهیه چای چلتوک برنج:
شلتوک یا چلتوک برنج دو ق غ
طرز تهیه چای شلتوک برنج
:1.برای تهیه دمنوش شلتوک برنج میتوان حدود یک الی دو قاشق غذا خوری شلتوک یا پودر شلتوک برنج ( شلتوک برنج آسیاب شده )
2.اگر آسیاب نکرده اید حدود ۲ قاشق غذا خوری اگر آسیاب شده ۱ قاشق غذا خوری از آن را در حدود یک الی یک نیم لیوان آب جوش در قوری به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید
3.سپس آن را صاف کرده و میتوانید آن را با نبات یا عسل بنوشید .
