طرز تهیه مرغ پورتوریکو غذای رژیمی برای افطار و شام

مواد لازم برای نحوه آماده کردن مرغ پورتوریکو :


مرغ خرد شده : یک تا یک و نیم کیلو
نمک : یک قاشق سوپ خوری
برگ بو : یک عدد
روغن زیتون : یک فنجان
کره : 4 قاشق سوپ خوری
پیاز قاچ شده : 250 گرم
سرکه : نصف فنجان

روش درست کردن مرغ پورتوریکو :


1.برای طرزپخت خورش مکزیکی با طعمی بی نظیر ابتدا روی مرغ ها نمک و فلفل بمالید و سپس آن را در روغن زیتون تفت دهید .

2.پیازها را روی مرغ ها بچینید و سپس کره ، برگبو و سرکه را نیز به آن بیفزایید . در ظرف را بسته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا پخته شود .
advertising
advertising
آخرین های غذای رژیمی
دستور پخت نان رژیمی Fitness bread با گندم سیاه و سبوس گندم

دستور پخت نان رژیمی Fitness bread با گندم سیاه و سبوس گندم

نحوه آماده کردن ساندویچ تخم مرغ پنیری غذای رژیمی خوشمزه

نحوه آماده کردن ساندویچ تخم مرغ پنیری غذای رژیمی خوشمزه

نحوه آموزش سوپ کدو سبز و سیب زمینی رژیمی خوشمزه با جو دوسر پرک

نحوه آموزش سوپ کدو سبز و سیب زمینی رژیمی خوشمزه با جو دوسر پرک

طرز تهیه خورش صیفی جات رژیمی یکی از مقوی ترین و مفیدترین غذا برای انسان

طرز تهیه خورش صیفی جات رژیمی یکی از مقوی ترین و مفیدترین غذا برای انسان

آموزش تهیه خورش سویا و کلم بروکلی غذایی ضد حساسیت و رژیمی

آموزش تهیه خورش سویا و کلم بروکلی غذایی ضد حساسیت و رژیمی

advertising
آخرین های آشپزی و خوراکی
آموزش تهیه مربای گل محمدی خوش طعم و خوش رنگ

آموزش تهیه مربای گل محمدی خوش طعم و خوش رنگ

دستور تهیه بستنی هلو خانگی دسری خوش عطر و تابستانی

دستور تهیه بستنی هلو خانگی دسری خوش عطر و تابستانی

دستور تهیه پیتزا پوآچا

دستور تهیه پیتزا پوآچا

روش تهیه حلوای ایرمیک یا حلوای سمولینا دسر بسیار سبک و خوشمزه ترکیه ای

روش تهیه حلوای ایرمیک یا حلوای سمولینا دسر بسیار سبک و خوشمزه ترکیه ای

آموزش تهیه کنستانتره زردآلو یک نوشیدنی خوش عطر و دلچسب

آموزش تهیه کنستانتره زردآلو یک نوشیدنی خوش عطر و دلچسب

advertising
محبوب ترین های آشپزی و خوراکی
طرز پخت پاستا لقمه ای

طرز پخت پاستا لقمه ای

دستور تهیه سالاد انار و کلم یکی از سالادهای مجلسی و خوشمزه

دستور تهیه سالاد انار و کلم یکی از سالادهای مجلسی و خوشمزه

دستور درست کردن خاگینه سیگارتی یکی از دسرهای سنتی ایران

دستور درست کردن خاگینه سیگارتی یکی از دسرهای سنتی ایران

آموزش تهیه ژله مشکی طلایی مجلسی به سبک ژله ویترینی دسری بسیار شیک و مجلسی

آموزش تهیه ژله مشکی طلایی مجلسی به سبک ژله ویترینی دسری بسیار شیک و مجلسی

روش تهیه سس کچاپ خانگی با گوجه فرنگی

روش تهیه سس کچاپ خانگی با گوجه فرنگی

advertising