هونل موزیک
فارسی - Persian
طرز پخت کوکو سبزی در فر غذایی رژیمی خوشمزه و با طعمی عالی

مواد لازم برای طرز تهیه کوکو سبزی در فر:


سبزی کوکو شامل تره، گشنیز، شوید و جعفری: 1 کیلو
تخم مرغ: 3 عدد
نمک، فلفل سیاه ، زردچوبه: به مقدار لازم
آرد سفید: 1 قاشق غذا خوری
زرشک و گردوی ریز شده: به اندازه لازم
ماست: 1 فنجان
روغن مایع برای داخل مواد: 1 فنجان
پیاز نگینی ریز خرد شده: 1 عدد
روغن: کمی برای چرب کردن ظرف

روش درست کردن کوکو سبزی در فر:


1.برای طرزپخت کوکوسبزی در فر ابتدا سبزی را پس از شستن و پاک کردن ریز خرد می کنیم و با تخم مرغ زده شده و بقیه مخلفات ،ماست،نمک ، فلفل، زردچوبه،پیاز نگینی،گردوی ریز ،زرشک،آرد و روغن خوب مخلوط کرده و چند دقیقه ای می گذاریم.

2.سپس ته قالب مورد نظر را کمی چرب کرده و مواد را داخل آن می ریزیم.مواد را صاف کرده و در فر از قبل گرم شده با درجه 180 سانتیگراد به مدت 35 تا 45 دقیقه بسته به دمای فر قرار داده و بعد از پخت از فر بیرون آورده و میگذاریم مقداری خنک شود سپس در ظرف سرو میگذاریم.

نکات نحوه آماده کردن کوکو سبزی:


1.زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 45 دقیقه می باشد.

2.کوکوسبزی را می توانید در وعده نهار ، شام و پیش غذا سرو و همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری وافطار میل کرد.

3. مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب می باشد.
advertising
advertising
آخرین های آشپزی و خوراکی
آموزش تهیه فلافل لبنانی خوشمزه و با طعمی عالی

آموزش تهیه فلافل لبنانی خوشمزه و با طعمی عالی

آموزش تهیه سالاد گرم لوبیا سبز در زمستان سرد

آموزش تهیه سالاد گرم لوبیا سبز در زمستان سرد

آموزش تهیه پارمزان بادمجان ایتالیایی غذایی خوشمزه و زینت بخش میز مهمانی ها

آموزش تهیه پارمزان بادمجان ایتالیایی غذایی خوشمزه و زینت بخش میز مهمانی ها

آموزش تهیه املت دریایی صبحانه دریایی املتی متفاوت و خوشمزه

آموزش تهیه املت دریایی صبحانه دریایی املتی متفاوت و خوشمزه

advertising
محبوب ترین های آشپزی و خوراکی
آموزش تهیه قلب شکلاتی برای ولنتاین

آموزش تهیه قلب شکلاتی برای ولنتاین

آموزش تهیه کیک ولنتاین قرمز یا رولت سورپرایز قلبی مناسب روز عشق و مناسب سالگرد ازدواج

آموزش تهیه کیک ولنتاین قرمز یا رولت سورپرایز قلبی مناسب روز عشق و مناسب سالگرد ازدواج

آموزش تهیه دسر کرم نسکافه از دسرهای پرطرفدار با طعمی بی نظیر

آموزش تهیه دسر کرم نسکافه از دسرهای پرطرفدار با طعمی بی نظیر

آموزش تهیه کیک ولنتاین با گاناش رنگی و کیک شیفون ساده مناسب سالگرد ازدواج و روز عشق

آموزش تهیه کیک ولنتاین با گاناش رنگی و کیک شیفون ساده مناسب سالگرد ازدواج و روز عشق

advertising