آموزش تهیه بادمجان رژیمی سرخ شده
آشپزی و خوراکی › غذای رژیمی
- 97/10/12
مواد لازم برای طرز تهیه بادمجان رژیمی سرخ شده :
بادمجان:2 عدد
روغن کنجد:10 گرم
روش درست کردن بادمجان رژیمی سرخ شده:
1.برای طرز پخت بادمجان رژیمی سرخ شده ابتدا در يك قابلمه آب ريخته و اجازه دهيد تا به جوش بيايد. سپس كمي روغن کنجد و نمك به آن اضافه كنيد. ( مثل ماكاروني)
2.سپس بامجان ها را داخل اب جوش بریزید و بعد از پنج دقیقه آبکش نمایید.
3.سپس بادمجان ها را سرخ کنید.
