آموزش طبخ موسلی صبحانه ای با دانه ها و غلات یک پیش غذای رژیمی
آشپزی و خوراکی › غذای رژیمی
- 97/10/10
مواد لازم برای طرز تهیه موسلی رژیمی:
ماست: 1 پیمانه
پودر جوانه گندم:1/2 پیمانه
پودر دارچین: 2 قاشق چایخوری
جوزهندی: مقداری
شیر: 1/2 پیمانه
بادام پرک شده : مقداری
گردو خرد شده : مقداری
کشمش: 3 قاشق غذاخوری
سیب پوست کنده و خرد شده: 1/2 پیمانه
توت فرنگی: 2 عدد
روش درست کردن موسلی صبحانه ای با دانه ها و غلات :
1.برای طرز پخت موسلی صبحانه ای با دانه ها و غلات ابتدا ماست و پودر جوانه گندم و کشمش رو باهم مخلوط کنید و داخل ظرف در بسته در یخچال بگذارید .
2.روز بعد با شیر وخشکبار تهیه شده مخلوط کرده و سرو کنید.
نکات نحوه آماده کردن موسلی:
1.موسلی جزو پیش غذا - پای و گراتن و موسلی را می توانید در وعده میان وعده دسر سرو کنید .
2.زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5 ساعت می باشد.
3. مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب می باشد .
