روش درست کردن دتاکس واتر انار و نعنا
آشپزی و خوراکی › نوشیدنی
- 97/09/12
دتاکس واتر یا آب سم زدا نوشیدنی هیجان‌انگیزی است که برای دفع سموم از بدن استفاده می‌شود و محبوب ترین آن ترکیب خیار، لیمو، نعناع با آب است.احتمالا تا به حال اسم دتاکس واتر Detox Water را شنیده اید.دتاکس واتر یا آب سم زدا یک نوشیدنی تازه، سالم و جذاب است که می‌توانید به راحتی و در کمتر از 2 دقیقه آن را در منزل آماده کنید و برای دفع سموم و مواد زاید از بدن از آن استفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ترکیبی از چند میوه مورد علاقه تان را با مقداری گیاه مثل برگ نعنا یا ریحان به اضافه آب در ظرفی بریزید و بعد از حدود 2 ساعت، یک نوشیدنی سالم و متفاوت داشته باشید.توت فرنگی یکی از کم کربوهیدرات ترین مواد غذایی و مناسب افرادی است که قصد کاهش وزن دارند. همچنین حاوی پلی فنول ها است در بازسازی سلول ها و شادابی پوست موثر است مواد اصلی دتاکس واتر انار و نعنا:
انار یک عدد
نعنا چند برگ
روش درست کردن دتاکس انار و نعنا:
1.یک عدد انار را دان کرده و چند برگ نعنا به آب اضافه کنید.
2. در یخچال قرار دهید تا لعاب دار شود. سپس نوش جان کنید.
