روش تهیه نوشیدنی دتاکس خیار و نعناع
آشپزی و خوراکی › نوشیدنی
- 97/09/05
دتاکس واتر آبی است که میوه‌های تازه و سبزیجات را به آن اضافه کرده‌اند که گاهی‌اوقات به آن آب طعم‌دار هم می‌گویند. شما می‌توانید با ترکیب میوه، سبزی و گیاهان مختلف در خانه دتاکس واتر درست کنید. ازآنجایی‌که فقط از عصاره‌ی میوه و سبزی برای مزه‌دهی استفاده شده، دتاکس واتر کالری کمتری نسبت به آب‌میوه‌ها دارد. به‌همین‌دلیل برای رژیم‌های سم‌زدایی لیمویی و پاک‌سازی خیلی مفید است.دتاکس واتر را برای کاهش وزن هم توصیه می‌کنند، چراکه می‌توان آن را جایگزین نوشیدنی‌های پر از شکر و آب‌میوه‌ها کرد.
مواد اصلی جهت تهیه دتاکس واتر با طعم نعنا و خیار:
2 عدد خیارحلقه شده
10 عدد برگ نعنا
2 لیتر آب
6 قالب یخ
روش تهیه دتاکس واتر با طعم نعنا و خیار:
1.خیارها را نازک حلقه کنید و برگ های نعنا را تکه کنید و با دست کمی فشار دهید تا طعم شان پخش شود.
2.خیار و نعنا را داخل یک پارچ بریزید و روی آن آب و یخ اضافه کنید.
3.نوشیدنی دتاکس واتر یا سم زدا بهترین چربی سوز طبیعی است
