آموزش پخت کدو سوخاری داخل فر یک میان وعده رژیمی خیلی خوشمزه و ترد و لذیذ
آشپزی و خوراکی › غذای رژیمی
- 97/10/06
مواد لازم برای طرز تهیه کدو سوخاری در فر :
کدو سبز: 4 الی 5 عدد
شیر: 1 پیمانه
پنیر پارمزان: 1/2 پیمانه
پودر نان یا سوخاری: 1 پیمانه
اورگانو (پونه کوهی) سیر رنده شده: 2 قاشق چایخوری
سیر رنده شده: 1 قاشق چایخوری
روش درست کردن کدو سوخاری داخل فر:
1.برای نحوه تهیه این کدو سوخاری داخل فر ،میان وعده خوشمزه ابتدا باید کدوها را برش بزنید پس آن ها را خوب بشویید و سر و ته کدوها را ببرید و بعد با چاقو به صورت نواری آن را ببرید احتیاجی به کندن پوست کدو نیست.
2.حالا کدوها را داخل شیر بگذارید تا خیس شوند و بعد مواد سوخاری راحت به آن ها بچسبد. می توانید به جای شیر از تخم مرغ همزده هم استفاده کنید.
3.همه مواد دیگری که داریم را داخل یک کاسه بریزید.
4.مواد را خوب با هم مخلوط کنید. حالا کدوها را داخل مواد سوخاری بگذارید تا خوب به مواد آغشته شوند.
5.در نهایت کدوهای آغشته شده به مواد سوخاری را روی توری داخل فر بگذارید و اجازه بدهید برای 10 الی 15 دقیقه داخل فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کردید بمانند تا بپزند در 5 دقیقه نهایی هم گریل را روشن کنید تا ترد و طلایی شوند.
6.حالا کدوهای سوخاری خوشمزه آماده سرو است . نوش جان.
