هونل موزیک
فارسی - Persian
نحوه تهیه کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا کاملا رژیمی

مواد لازم برای طرز تهیه کدو کبابی :


کدوی متوسط: 4 عدد
پیاز قرمز کوچک: 1 عدد
پوست رنده شده لیمو: 1 قاشق سوپخوری
آب لیمو: 1/4 لیوان
روغن زیتون:1 قاشق سوپخوری
برگ های تازه و کوچک نعنا: 2 قاشق سوپخوری

روش درست کردن کدو کبابی:


1.برای نحوه تهیه کدو کبابی غذای رژیمی ابتدا کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد.

2.پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد.

3.سپس دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد تنظیم کنید.

4.کدو، پیاز، پوست رنده شدۀ لیمو، آب لیمو و روغن را در یک ظرف پخت و پز بریزید. به آنها نمک و فلفل اضافه کنید. هم بزنید تا ترکیب شوند. برای 18 تا 20 دقیقه آنها را در فر بگذارید تا وقتی که کدو نرم شود.

5. روی آن را با برگ های لیمو تزئین کرده و آن را سرو کنید.
advertising
advertising
آخرین های آشپزی و خوراکی
آموزش تهیه تاج گل پنیر و تخم مرغ یک غذای خوشمزه و شیک

آموزش تهیه تاج گل پنیر و تخم مرغ یک غذای خوشمزه و شیک

طرز تهیه ساندویچ سالمون و آووکادو با نان ترکی ساندویچ سالم و بسیار خوشمزه

طرز تهیه ساندویچ سالمون و آووکادو با نان ترکی ساندویچ سالم و بسیار خوشمزه

روش درست کردن سالاد بورلوتی مخلوط خوشمزه تن ماهی و لوبیا

روش درست کردن سالاد بورلوتی مخلوط خوشمزه تن ماهی و لوبیا

روش تهیه چاشنی پونزو چاشنی غذاهای ژاپنی

روش تهیه چاشنی پونزو چاشنی غذاهای ژاپنی

advertising
محبوب ترین های آشپزی و خوراکی
طرز تهیه سالاد ریتا هندی جایگزین خوش عطرتر برای ماست و خیار

طرز تهیه سالاد ریتا هندی جایگزین خوش عطرتر برای ماست و خیار

نحوه تهیه ساندویچ بادمجان پنیری بدون گوشت دارای طعمی بی نظیر و باور نکردنی

نحوه تهیه ساندویچ بادمجان پنیری بدون گوشت دارای طعمی بی نظیر و باور نکردنی

طرز تهیه چاشنی نعنا و گشنیز یا چاشنی سبز از بهترین تکمیل کننده های مزه برای انواع مختلف کتلت و سمبوسه

طرز تهیه چاشنی نعنا و گشنیز یا چاشنی سبز از بهترین تکمیل کننده های مزه برای انواع مختلف کتلت و سمبوسه

طرز تهیه رولت مرغ غذایی آسان و مناسب مهمانی ها

طرز تهیه رولت مرغ غذایی آسان و مناسب مهمانی ها

advertising