شناخت فواید بلوط
پزشکی و سلامت › طب سنتی
- 97/11/07
شاه بلوط ماده خوراکی است که خواص دارویی بسیاری را در خود دارد و در رده گیاهان دارویی طبقه بندی می شود. از شاه بلوط استفاده های دارویی زیادی می شود. شاه بلوط سرشار از نشاسته است و برای همین هم یک ماده‌ی غذایی انرژی‌زا محسوب می‌شود. گلوسیدهای موجود در آن بعد از پخته شدن به راحتی هضم می‌شوند و به تدریج تولید انرژی می‌کنند.شاه بلوط چیست
شاه‌بلوط سرشار از نشاسته است و برای همین هم یک ماده‌ی غذایی انرژی‌زا محسوب می‌شود. گلوسیدهای موجود در آن بعد از پخته شدن به راحتی هضم می‌شوند و به تدریج تولید انرژی می‌کنند.
فواید شاه بلوط
مواد مغذی و خواص میوه‌ی شاه‌بلوط وسیله‌ی مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها محسوب می‌شوند.شاه‌بلوط یک میوه‌ی پاییزی و سرشار از خاصیت بوده و حاوی منیزیم می‌باشد و مناسب برای اهالی ورزش است، به خوبی شما را سیر می‌کند، کلسترول خونتان را پایین می‌آورد و…با ما باشید تا با گوشه‌ای از خواص این میوه آشنا شوید.
میوه شاه بلوط باعث سیری می شود
اگر رژیم دارید و می‌خواهید کمتر غذا بخورید این میوه را دریابید. میوه‌ی شاه بلوط سرشار از فیبر است.در واقع در هر ۱۰۰ گرم از شاه بلوط ۶ گرم فیبر وجود دارد و به خوبی از عهده‌ی سیر کردن شما بر می‌آید. علاوه بر این فیبرهای موجود در آن به دفع راحت کمک می‌کند و برای همین احساس سنگینی و مشکلات گوارشی را برطرف می‌کند.
میوه ی شاه بلوط و کلی انرژی زود جذب
شاه‌بلوط سرشار از نشاسته است و برای همین هم یک ماده‌ی غذایی انرژی‌زا محسوب می‌شود. گلوسیدهای موجود در آن بعد از پخته شدن به راحتی هضم می‌شوند و به تدریج تولید انرژی می‌کنند. مزیت شاه‌بلوط این است که قند خون را بهسرعت بالا نمی‌برد و شاخص گلیسمی آن نیز بالا نیست. وجود ویتامین‌های خانواده‌ی B (به خصوص ویتامین B1) در میوه شاه بلوط باعث می‌شود که بدن بتواند به خوبی گلوسیدهای آن را جذب کرده و تولید انرژی کند.
میوه شاه بلوط پیشگیری از بیماری ها
مواد مغذی و خواص میوه‌ی شاه‌بلوط وسیله‌ی مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها محسوب می‌شوند.در واقع گلوسیدهای پیچیده، میزان اسیدهای چرب اشباع‌نشده و فیتواسترول‌ها، فیبرها و میزان بالای منیزیم، مس و ویتامین E موجود در این میوه تضمین‌کننده‌ی سلامتی بدن محسوب می‌شوند و بیماری‌ها را از شما دور می‌کنند.
بلوط درمان اسهال :
برای درمان اسهال از آرد بلوط (کلگ) استفاده می کنند. اگر اسهال شدید باشد، آن را همراه با ماست می خورند. گاه نیز آرد بلوط به تنهایی جهت مداوای اسهال بکار میرود. مصرف میوه خردشده بلوط همراه با عسل و آب را نیز برای بندآمدن اسهال مفید است.
بلوط درمان بواسیر :
برای درمان بواسیر یک قاشق چای خوری کلگ در یک لیوان آب جوش ریخته و به صورت دمکرده به بیمار بدهید
بلوط درمان دردهای معده:
برای درمان دردهای معده میوه بلوط(کلگ) همراه با جَفتِ ( پوست داخلی بلوط ) آن میخورند. 5.درمان زخم معده : آرد بلوط(کلگ) را با آب رقیق می کنند و میخورند. مصرف بلوط را به طور کلی برای زخم معده مفید است.
بلوط درمان خونریزی بینی:
کلگ برای درمان خونریزی بینی استفاده می شود. جوشانده پوست بلوط آرد شده و زاج سفید را به صورت محلول درآورده و از آن برای شستشو و جلوگیری از خونریزی بینی استفاده می کنند.
