انواع روش های متداول و مؤثر جوانسازی پوست
پزشکی و سلامت › پوست و مو
- 97/09/16
با چه روش هایی می توان به جوانسازی پوست کمک کرد؟
شما چقدر به پوست خود اهمیت می‌دهید؟ جوان سازی و رفع آسیب‌های پوست یکی از مهمترین ارکان‌ها برای زیبایی و جذابیت چهره به شمار می‌آید. در این مقاله به راه‌های جدید و همچنین روش‌های خانگی ساده که به جوانسازی پوست کمک می‌کند پرداخته شده است.
برای داشتن پوستی شاداب و زیبا و جلوگیری از پیری زود هنگام می‌توان از روش‌های متعدد جوانسازی پوست استفاده کرد. لایه برداری، لیزر درمانی، میکرونیدلینگ و استفاده از روش های طبیعی مانند ماسک گوجه فرنگی یا ماست، بهترین روش‌های موجود برای جوانسازی پوست هستند.
دلایل گرایش به جوانسازی پوست
امروزه جوانسازی پوست به یکی از دغدغه‌ها و چالش‌های اساسی در زندگی افراد به خصوص بانوان تبدیل شده است. با پیشرفت علم پزشکی هر روز روش‌های نوین و جدیدی برای این منظور به وجود آمده و معرفی می‌گردد. در واقع یکی از مهمترین دلایل مراجعات افراد به پزشکان متخصص پوست زیبایی، رفع چین و چروک و جلوگیری و درمان پیری زودرس و نیز جوانسازی پوست است. البته در این خصوص جوانسازی پوست دست، گردن و صورت بیشتر مورد توجه است. در واقع روش‌های متعددی برای جوانسازی پوست صورت و بدن وجود دارد؛ که هر کدام از این روش‌ها فواید و عوارض مربوط به خود را دارند. در ادامه این بحث به معرفی انواع این روش‌ها خواهیم پرداخت.
جلوگیری از پیری زود هنگام پوست
بسیاری از پزشکان متخصص پوست معتقدند که جلوگیری از پیری زودهنگام پوست به وسیله رعایت یک سری نکات برای داشتن پوستی جوان و شاداب اهمیت ویژه‌ای دارد. چرا که همیشه پیشگیری مقدم بر درمان است. از جمله این نکات می‌توان به مواردی همچون:
- نوشیدن آب کافی در طول روز
- عدم مصرف سیگار و قلیان
- انجام ورزش و تحرک به صورت منظم
- کاهش استفاده از مواد آرایشی در طول شبانه روز
- داشتن تغذیه مناسب با مصرف میوه و سبزی جات کافی در برنامه غذایی
- پاک کردن پوست صورت از آلودگی‌ها و مواد آرایشی هنگام خواب و ... موارد اشاره کرد.
توصیه می‌گردد که برای جلوگیری از خشکی و بروز چین و چروک‌های زود هنگام در پوست همیشه سعی شود از یک کرم ضد آفتاب مناسب در طول روز استفاده شود. همچنین سعی کنید همیشه پوست خود را با یک کرم مرطوب کننده و آبرسان معتبر و مورد تأیید پزشک متخصص پوست، نرم و مرطوب نگه دارید.
متداول ترین روش های موجود برای جوانسازی پوست
اگر چه روش‌های متعددی مانند عمل کشیدن پوست و تزریق انواع ژل‌ها به زیر سطح پوست وجود دارد، اما امروزه استفاده از روش‌های جوانسازی زیر به دلیل داشتن عوارض کمتر، بیشتر از دیگر روش‌ها مورد استقبال و استفاده افراد قرار گرفته شده اند:
1. تزریق ماده بوتاکس برای جوانسازی پوست
تزریق بوتاکس یکی از مؤثر‌ترین و پر استفاده‌ترین روش‌ها برای جوانسازی پوست صورت است. مواد بوتاکس با فلج کردن موقت عضلات به رفع چین و چروک‌های پوست کمک شایانی به عمل می‌آورد. از این روش بیشتر برای رفع خطوط دور چشم، بین دو ابرو و پیشانی استفاده می‌شود.
2. جوانسازی پوست با کرم های تقویت کننده پوست
این کرم‌ها حاوی ویتامین‌ها و دیگر مواد موثر در جوانسازی پوست بوده و اغلب برای پیشگیری و رفع چین و چروک‌های پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین به دلیل وجود نوعی ماده رطوبت رسان در ترکیبات آن‌ها، از این نوع کرم‌ها می‌توان برای درمان خشکی پوست نیز بهره برد. چرا که خشکی پوست باعث ایجاد جوش، خارش، اگزما و دیگر مشکلات پوستی خواهد شد.
3. جوانسازی پوست با روش میکرونیدلینگ
در این روش با استفاده از دستگاه‌های مخصوص به تحریک کلاژن سازی پوست کمک کرده و موجب ترمیم و بازسازی قسمت‌های آسیب دیده پوست خواهد شد. این کار به وسیله سوزن‌های ریزی که در دستگاه میکرونیدلینگ وجود دارند، انجام می‌شود. این راهکار یکی از روش‌های پر طرفدار و کم عارضه برای از بین بردن جای زخم و جوش، خطوط ظریف و و در کل جوانسازی پوست است.
4. لایه برداری یا پیلینگ سطح پوست
لایه برداری معمولاً به دو روش زیر انجام می‌شود:
- لایه برداری شیمیایی مانند مصرف کرم‌های لایه بردار
- لایه برداری مکانیکی که اصطلاحاً به آن میکرودرم گفته می‌شود
در هر کدام از این دو روش با برداشته شدن لایه‌های نازک از سطح پوست، سلول‌های مرده پوست خارج شده و جای خود را به به سلول‌های شاداب و جوان خواهند داد. بدین ترتیب با این روش از پوستی صاف و درخشان برخوردار خواهید شد.
5. لیزر درمانی برای جوانسازی پوست
روشی است که در آن برای از بین بردن لک، جای زخم، از بین بردن مو‌های زائد و بهبود نقاط آسیب دیده پوست، از تابش و نفوذ اشعه لیزر به عمقی مشخص از پوست، برای جوان سازی و زیبایی پوست خود استفاده کرد. در این روش نیز به مانند روش میکرونیدلینگ از طریق تولید کلاژن مجدد در پوست به رفع آسیب‌های پوستی اقدام می‌شود.
بهترین ماسک های خانگی برای جوانسازی پوست
ممکن است شما وقت و هزینه کافی برای انجام روش‌های ذکر شده در جهت جوانسازی پوست خود را نداشته باشید. به همین منظور به شما توصیه می‌شود از ماسک‌های طبیعی و خانگی برای جوانسازی پوست خود بهره ببرید. البته ماسک‌های خانگی فراوانی وجود دارد که می‌توانند برای بهبود پوست موثر باشند و ما سعی کردیم تعدادی از بهترین و مؤثر‌ترین آن‌ها را در جهت جوانسازی پوست به شما معرفی کنیم. برای این منظور ماسک‌های زیر را به شما معرفی خواهیم کرد:
1. جوانسازی پوست با ماسک گوجه فرنگی و آبلیمو
یک ماسک خانگی دیگر ترکیبی از گوجه فرنگی و آب لیموی تازه است؛ به این صورت که پس از رنده کردن یک عدد گوجه، چند قطره آب لیموی تازه به آن اضافه کرده و آن را بر روی پوست تمیز خود بمالید.
2. ماسک میوه برای جوانسازی پوست
درست کردن یک ماسک خانگی با انواع میوه‌ها کاری بسیار آسان و مفید فایده است؛ که در این میان میوه‌هایی از جمله خیار، هلو و موز برای این کار مناسب‌تر هستند.
3. جوانسازی پوست با ماسک ماست
یکی دیگر از ماسک‌های جوانسازی پوست می‌توان به ماسک ماست اشاره کرد چرا که اسید لاکتیک موجود در ماست به صورت یک پاک کننده طبیعی و لایه بردار ملایم عمل کرده و پوست را شاداب و درخشان می‌کند.
نکات قابل توجه برای تأثیر گذاری بیشتر ماسک های صورت
برای آنکه این ماسک‌ها اثر خود را به بهترین شکل بر روی پوست شما اعمال نمایند، به موارد زیر توجه کنید: قبل از مصرف این ماسک‌ها پوست صورت را از مواد آرایشی و دیگر آلودگی‌ها به وسیله شستشوی مناسب با آب و صابون پاک کرده و سپس ماسک را به آرامی بر روی پوست خود بمالید. همچنین مدت زمان استفاده از هر کدام یک از این ماسک‌ها بر روی پوست حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه است. نکته دیگر اینکه پس از استفاده از هر کدام یک از این ماسک‌ها پوست خود را حتماً با آب ولرم بشویید.
