صبحانه مفید برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن در یک ماه

پزشکی و سلامتتغذیه

- 97/11/12
صبحانه مفید برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن در یک ماه

افزایش متابولیسم و کاهش وزن با خوردن صبحانه ای مخصوص


در این متن فرمول ویژه ای را به شما پیشنهاد می کنیم که هضم را سرعت بخشیده و ظرفیت بدن برای چربی سوزی را بالا میببرد ، این نسخه بدون اینکه سختی را حس کنید و بخواهید کارهای خارق العاده ای انجام دهید شما را به هدفتان که کاهش وزن است می رساند.

اگر چاق هستید و با وزن زیادتان مشکل دارید و دوست دارید که تناسب اندام داشته باشید بهتر است در این زمینه بیشتر بدانید تا با تغییرات و انجام برخی نکات تغذیه ای متابولیسم کاهش وزن را در بدنتان سرعت بخشید.

فرمول اول مخصوص صبحانه افزایش متابولیسم کاهش وزن


مواد اولیه:
دو عدد کیوی
یک دوم سیب
یک قاشق بذر کتان
یک عدد موز
یک عدد پرتقال
داخل مخلوط کن این مواد را ترکیب و تازه به تازه بنوشید.

فرمول دوم مخصوص افزایش متابولیسم و کاهش وزن در یک ماه


مواد اولیه:
یک عدد موز
دو قاشق بذر کتان
یک سوم لیوان آب یک پرتقال
2 عدد انجیر خشک یا تازه
2 قاشق آرد بادام
همه این مواد را خوب با هم ترکیب کنید تامواد یکدستی بدست بیاید
نکته :در صورت استفاده از انجیر خشک آنها را در لیوان آب به مدت نیم ساعت خیس کنید

فرمول سوم برای افزایش متابولیسم کاهش وزن


مواد اولیه:
یک عدد موز
یک دوم لیمو
یک عدد سیب
یک ق بذر کتان
یک عد تمشک
دستورالعمل:داخل مخلوط کن همه مواد را ترکیب تا مخلوط همگنی به دست بیاید و صبح میل کنید.
advertising
advertising
آخرین های تغذیه
خواص و فواید میوه ملون برای سلامتی بدن
خواص و فواید میوه ملون برای سلامتی بدن
رژیم لاغری مناسب دختران دانش آموز و ورزشکار
رژیم لاغری مناسب دختران دانش آموز و ورزشکار
خواص و فواید بی نظیر سنجد برای سلامتی بدن
خواص و فواید بی نظیر سنجد برای سلامتی بدن
چه میوه ها و سبزیجاتی موجب پیشگیری از کرونا می شوند
چه میوه ها و سبزیجاتی موجب پیشگیری از کرونا می شوند
خواص و فواید تخم بلدرچین برای سلامت و تقویت بدن
خواص و فواید تخم بلدرچین برای سلامت و تقویت بدن
advertising
آخرین های پزشکی و سلامت
18 خاصیت درمانی گیاه اشنان یا چوبک
18 خاصیت درمانی گیاه اشنان یا چوبک
علائم و تشخیص بیماری دوقطبی در کودکان چیست
علائم و تشخیص بیماری دوقطبی در کودکان چیست
بیماری مروارید مو چیست و درمان این بیماری چگونه است
بیماری مروارید مو چیست و درمان این بیماری چگونه است
عوارض مصرف رانیتیدین برای سلامتی و بیماری های ناشی از آن
عوارض مصرف رانیتیدین برای سلامتی و بیماری های ناشی از آن
ماندالا چیست و چگونه استرس و افسردگی را کاهش می دهد
ماندالا چیست و چگونه استرس و افسردگی را کاهش می دهد
advertising
محبوب ترین های پزشکی و سلامت
advertising