معجون نعناع و خیار برای لاغری شکم
پزشکی و سلامت › تغذیه
- 97/11/12
دستور لاغری با نوشینی نعناع
امروزه در جهان بیشتر عنوانی که خانم ها در موردش صحبت می کنند این است که چگونه به سرعت و بدون سختی لاغر شویم و همونطور بمانید .همه ما می دانیم که میلیون ها برنامه غذایی و روش لاغری وجود دارد که تضمین می کنند زود لاغر شوید اما چیزی که ما نمیدانیم این است لاغری می شوید اما بعد از چند روز دوباره به حالت اولیه برمی گردید شما با تغذیه مناسب و سالم فعالیت های فیزیکی روزانه و نوشیدنی های معجز آسا می توانید لاغر شوید.
روش مصرف معجون لاغری نعناع و خیار
همه این مواد را یعنی 8 لیوان آب ،1 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل،یک خیار خرد شده متوسط، 12 برگ نعنای تازه،یک قاشق چایخوری نعناع خشک را خوب با هم مخلوط کنید تا زمانی که محلول غلیظ و روشنی به دست بیآید زمانی که محلول شما کامل غلیظ شد آن را داخل پارچ بریزید.
تمام شب پارچ پر از نوشیدنی لاغری را داخل یخچال قرار دهید.یک لیوان از این نوشیدنی را در طول روز بنوشید بهتر است قبل از صبحانه باشد با مصرف این نوشیدنی متوجه کاهش وزن خواهید شد متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف منظم این نوشیدنی و فعالیت فیزیکی موجب لاغری شکم میشود.
افرادی که این نوشیدنی را مصرف کرده انداظهار میکنندنتیجه به دست آمده باورنکردنی است.این نوشیدنی را 4 روز مصرف کنید ویک هفته استراحت کنید.اگر میخواهید کاهش وزن بهتری داشته باشید این نوشیدنی را با ورزش فعالیت های فیزیکی همراه کنید زیرا ورزش موجب استحکام ماهیچه ها در پوست می شود.
