نحوه تهیه سالاد کلم فرانسوی

آشپزی و خوراکیسالاد

- 97/09/09
نحوه تهیه سالاد کلم فرانسویسالاد کلم فرانسوی یک سالاد رژیمی خوشمزه و غنی است . این بار برای تزیین میز غذای رژیمی و سالمتان به سبک فرانسوی ها آشپزی کنید. سالاد فرانسوی را می توانید به عنوان یک پیش غذا برای پذیرایی از مهمان ها استفاده نمایید .در ادامه طرز تهیه سالاد فرانسوی را شرح داده ایم.

مواد لازم سالاد کلم فرانسوی


کلم برگ :(بزرگ نصف کلم، کوچک یک عدد)
سرکه سیب :نصف لیوان
روغن زیتون :نصف لیوان
نمک :به مقدار کم

طرز تهیه سالاد کلم فرانسوی


1.کلم را به شکل خلال های باریک خرد کنید؛ سپس سرکه سیب، روغن زیتون و نمک را به عنوان چاشنی به آن اضافه کنید.
2.این سالاد در عین سادگی بسیار خوش طعم است؛ در صورت تمایل برای زیبایی سالاد می توانید از کلم بروکلی ریز شده نیز در آن استفاده کنید.

نکات سالاد کلم فرانسوی


از جمله خواص فراوان کلم می توان به کاهش کم خونی، درمان یبوست و بیماری های معده، بهبود سردرد و … اشاره کرد
advertising