نحوه تهیه سالاد سبز و انبهاز هر نوع سبزیجات سالادی (کاهو، کلم و...) که میل دارید استفاده کنید.اگر همیشه در مورد مصرف سالاد به خاطر طبع سردش احتیاط می کنید, در مورد این سالاد نگران نباشید چون انبه و خردل با طبع گرم سالاد را متعادل می کنند.

مواد لازم سالاد سبز با انبه


سالاد مخلوط 400 گرم
روغن زیتون ⅓ پیمانه
آبلیمو ¼ پیمانه
خیار 3 عدد
پیاز قرمز کوچک 2 عدد
انبه متوسط 2 عدد
سس خردل 2 قاشق چای خوری

طرز تهیه سالاد سبز با انبه


1.پیازها را به صورت خلالهای باریک خرد کنید.
2.انبه را پوست کنده و نواری خرد کنید.
3.با یک پوست کن سبزیجات، خیار را به نوارهای باریکی برش بزنید و آنها را در یک کاسه بزرگ بریزید. سپس پیاز، انبه و برگ های سالادی را اضافه کنید.
4.روغن زیتون، آبلیمو و خردل را با هم ترکیب کنید و سس بدست آمده را با سالاد مخلوط نمایید.
advertising
advertising
آخرین های سالاد
طرز تهیه سالاد سیب زمینی شوید

طرز تهیه سالاد سیب زمینی شوید

دستور تهیه سالاد پانزانلا با قارچ سالادی بسیار خوش طعم با مواد مغذی

دستور تهیه سالاد پانزانلا با قارچ سالادی بسیار خوش طعم با مواد مغذی

روش درست کردن سالاد میوه برای کودک

روش درست کردن سالاد میوه برای کودک

آموزش تهیه سالاد سبزیجات کبابی با پنیر بز

آموزش تهیه سالاد سبزیجات کبابی با پنیر بز

دستور تهیه سالاد بادمجان کبابی ترکی سالادی متفاوت و خوشمزه

دستور تهیه سالاد بادمجان کبابی ترکی سالادی متفاوت و خوشمزه

advertising
آخرین های آشپزی و خوراکی
دستور تهیه ژله بستنی شیشه ای یک دسر خوشمزه و ساده

دستور تهیه ژله بستنی شیشه ای یک دسر خوشمزه و ساده

دستور پخت پیتزا پاکتی

دستور پخت پیتزا پاکتی

روش تهیه پای آلوی عصرانه خوشمزه تابستانی

روش تهیه پای آلوی عصرانه خوشمزه تابستانی

دستور تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک

دستور تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک

دستور تهیه شیرینی اسکاتلندی

دستور تهیه شیرینی اسکاتلندی

advertising
محبوب ترین های آشپزی و خوراکی
روش درست کردن همبرگر مرغ

روش درست کردن همبرگر مرغ

آموزش تهیه پیتزای سوسیس‌

آموزش تهیه پیتزای سوسیس‌

دستور تهیه نوشیدنی خیار و لیمو نوشیدنی خنک

دستور تهیه نوشیدنی خیار و لیمو نوشیدنی خنک

نحوه آموزش همبرگر تن ماهی با قارچ

نحوه آموزش همبرگر تن ماهی با قارچ

نحوه درست کردن پیتزای قارچ و گوشت

نحوه درست کردن پیتزای قارچ و گوشت

advertising