روش تهیه سالاد قارچ و جعفری
آشپزی و خوراکی › سالاد
- 97/10/25
سالاد سبزیجات مانند سالاد قارچ از جمله کم کالری ترین غذاها هستند که برای وعده شام بسیار مناسبند و طرز تهیه آنها بسیار آسان و سریع می باشد .طرز تهیه سالاد قارچ را به شما آموزش می دهیم.مواد لازم سالاد قارچ و جعفری
قارچ :400 گرم
كنسرو نخودفرنگي :يك قوطي
گوجه‌فرنگي :يك عدد
ذرت : 100 گرم
پيازچه :20 عدد
خیار :يك عدد
جعفري خردشده :پنج قاشق غذاخوري
ليموترش : يك عدد
کرفس :يك ساقه
روغن زيتون، نمك و فلفل : به ميزان لازم
طرز تهيه سالاد قارچ و جعفری
1.ابتدا قارچ و پيازچه را خرد كرده و با ذرت، نخودفرنگي و جعفري مخلوط مي‌كنيم.
2. سپس به آن كمي روغن زيتون، نمك و فلفل اضافه و با گوجه‌فرنگي، خيار و ساقه كرفس تزئين مي‌كنيم.
