روش تهیه نوشیدنی دمنوش اسطوخودوس و نعناع
آشپزی و خوراکی › نوشیدنی
- 97/09/15
گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده های آسیایی و اروپایی وجود دارد.مصرف خوراکی و موضعی این گیاه علاوه بر آنکه موجب تقویت عملکرد دستگاه عصبی بدن می‌شود می‌تواند بسیاری از اختلال‌ها و بیماری‌های جسمی مانند اسپاسم‌های عضلانی، ضعف عمومی و بی‌خوابی را درمان کندمواد لازم برای دمنوش اسطوخودوس و نعناع
اسطوخودوس : 1/8 پیمانه
نعناع : 1/2 پیمانه
آب : 2 لیوان
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس و نعناع
1.از گل های تازه ی اسطوخودوس استفاده کنید.
2.از برگ های تازه ی نعناع استفاده کنید.
3.گل های اسطوخودوس و برگ های نعناع را در قوری بریزید. و بر روی آنها آب ریخته و بجوشانید.حرارت را کم کنید و اجازه دهید برای 15 تا 20 دقیقه ، تا میزان طعم مورد نظر را به خود بگیرد، قل بزند.
4.دمنوش را صاف کرده و گرم میل کنید. می توانید این دمنوش را به صورت آیس تی و با یخ میل کنید.
