طرز تهیه دمنوش گیاهی اسطوخودوس
آشپزی و خوراکی › نوشیدنی
- 97/08/01
اسطوخودوس یکی دیگر از عرق های گیاهی است که به آرام بخش اعصاب هم معروف است. عرق اسطوخودوس را می توان با آب داغ ترکیب کرده به صورت بخور استفاده کرد. این کار باعث باز شدن مجرای تنفسی و از بین رفتن حساسیت های تنفسی می شود. از سوی دیگر اسطوخودوس، برای کسانی که شغل های با استرس زیاد دارند، بسیار مفید است. روزانه مصرف یک لیوان اسطوخودوس دم شده مثل چای، می تواند از استرس های روزانه کم کرده و آرامش اعصاب را به بدن بازگرداند. از دیگر خواص این عرق گیاهی می توان به تقویت کننده مغز و اعصاب، آرام بخش، ضد تشنج و خواب آور بودن اشاره کرد.مواد لازم برای تهیه دمنوش گیاهی اسطوخودوس
اسطوخودوس یک قاشق چای خوری
یک لیوان آب
قوری
طرز تهیه دمنوش گیاهی اسطوخودوس
1. تهیه این چای یک قاشق چای خوری برگ خشک شده این گیاه را درون یک فنجان آب جوش بریزید
2.و سر فنجان را با نعلبکی ببندید تا در عرض 10 دقیقه دم بکشد.
3.دمنوش اسطوخودوس با عطر بی نظیر و آرام بخش خود، شما را آرام می کند، سرعت فعالیت دستگاه عصبی را پایین می آورد و باعث آرامش فرد می شود.
