توصیه های غذایی آسیت
پزشکی و سلامت › تغذیه
- 97/12/03
توصیه های غذایی آسیت
۱-آدامس بجوید، آب نبات سفت بمکید، از نعناع برای تحریک ترشح بزاق استفاده کنید.
2-سعی کنید که از نوشیدن به صورت عادت یا در معاشرتها، پرهیز کنید.
۳-میوه های یخی را در بین وعده ها استفاده کنید.
۴-دهان را تمیز نگه دارید.
۵-تنها در هنگام تشنگی آب بنوشید، از مصرف غذاهای پرنمک پرهیز کنید تا کمتر تشنه شوید.
۶- یخ بمکید، برای کاهش تشنگی موثرتر است چون مدت بیشتری در دهان می ماند.
۷- مصرف مایعات را به همراه غذا محدود کنید.
۸-آب لیمو را به قطعات یخ اضافه کنید و بمکید. مقادیر اندک مایعات را در هر بار، مصرف کنید.
۹-داروها را تا جایی ممکن در یک زمان مصرف کنید تا مقدار مایعات مورد نیاز را کاهش دهید.
۱۰- در صورت مقتضی، داروها را با مایعات غذا یا غذاهای نرم مانند سس سیب، مصرف کنید.
۱۱-در صورت مجاز بودن از غذاهای پرچرب استفاده کنید تا مقدار مایعات مصرفی به همراه غذا کاهش یابد.(سس ومارگارین به مرطوب شدن غذاها کمک می کنند و بلع آنها را آسانتر می نمایند)
