هونل موزیک
فارسی - Persian
دستور تهیه سالاد انبه و چیلیانبه حاوی فیبر هایی است که حرکات روده‌ها را تنظیم کرده و از یبوست پیشگیری می‌کند. این میوه برای کاهش التهاب مخاط معده فوق‌العاده است. در این مطلب سعی شده طرز تهیه یک سالاد خوشمزه که مواد تشکیل دهنده آن از انبه تازه ،خیار،لیمو،نعنا،فلفل قرمز چیلی به شما آموزش داده شود

مواد لازم سالاد انبه و چیلی


انبه رسیده ۱ عدد
خیار ۱ عدد
لیمو ۲ عدد
نعنا تازه ۴ شاخه
پیازچه ۲ عدد
فلفل قرمز چیلی ۱ عدد
روغن زیتون به مقدار لازم
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد انبه و چیلی


۱.برای شروع پوست انبه را با پوست‌كن بكنید. هسته میوه‌ها را جدا كرده و همه را به یك اندازه برش بزنید و درون كاسه بریزید. خیار را نصف كرده به اندازه انبه‌ها تكه و به ظرف اضافه كنید.
۲.در این مرحله نعناع را شسته و برگ‌ها را از شاخه جدا كرده و تكه‌تكه كنید و دوباره روی سالاد بریزید و در آخر پیازچه‌هایی را كه برای این كار آماده كرده​اید سریع برش زده و همراه فلفل‌های ریز چیلی درون ظرف بریزید. روغن را همراه نمك و فلفل به سالاد اضافه کنید. در آخر آن را به خوبی با قاشق هم بزنید، حالا سالاد آماده سرو است.
advertising
advertising
آخرین های آشپزی و خوراکی
آموزش تهیه املت لوبیا و میگو چینی

آموزش تهیه املت لوبیا و میگو چینی

روش تهیه سالاد عدس و سالمون لیمویی سالادی خوشمزه و خوش طعم

روش تهیه سالاد عدس و سالمون لیمویی سالادی خوشمزه و خوش طعم

آموزش تهیه لازانیای کلاسیک سیسیلی با طعمی جدید

آموزش تهیه لازانیای کلاسیک سیسیلی با طعمی جدید

روش دیگر تهیه شنیسل مرغ با متفاوت ترین طعم

روش دیگر تهیه شنیسل مرغ با متفاوت ترین طعم

advertising
محبوب ترین های آشپزی و خوراکی
طرز تهیه چاشنی نعنا و گشنیز یا چاشنی سبز از بهترین تکمیل کننده های مزه برای انواع مختلف کتلت و سمبوسه

طرز تهیه چاشنی نعنا و گشنیز یا چاشنی سبز از بهترین تکمیل کننده های مزه برای انواع مختلف کتلت و سمبوسه

طرز تهیه چاشنی ویندالو چاشنی تند و تیز هندی طعم دهنده بسیار خوبی برای انواع خورشت و خوراک

طرز تهیه چاشنی ویندالو چاشنی تند و تیز هندی طعم دهنده بسیار خوبی برای انواع خورشت و خوراک

روش درست کردن سالاد بورلوتی مخلوط خوشمزه تن ماهی و لوبیا

روش درست کردن سالاد بورلوتی مخلوط خوشمزه تن ماهی و لوبیا

روش درست کردن بابا غنوش غذای خوشمزه و مشهور مصری

روش درست کردن بابا غنوش غذای خوشمزه و مشهور مصری

advertising