آموزش تهیه سالاد سبز با سس فرانسوی
آشپزی و خوراکی › سالاد
- 97/11/29
مواد لازم برای طرز تهیه سالاد سبز با سس فرانسوی :
کاهو خرد شده : به مقدار لازم
اسفناج خرد شده : به مقدار لازم
خیار خرد شده : به مقدار لازم
کلم بروکلی خرد شده : به مقدار لازم
کدو سبز خرد شده : به مقدار لازم
کیوی خرد شده : به مقدار لازم
کرفس خرد شده : به مقدار لازم
سیب سبز خرد شده : به مقدار لازم
برگ های نعنا تازه برای تزیین روی سالاد
مواد لازم برای دستور تهیه سس فرانسوی :
سیر : 1 حبه
خردل : 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل : به میزان لازم
سرکه سفید یا قرمز : 2 قاشق سوپخوری
روغن زیتون 6: قاشق غذاخوری
نحوه آماده کردن سس فرانسوی:
سیر را ریز خرد کنید. سیر را با خردل، سرکه سفید یا قرمز و روغن زیتون در یک شیشه تمیز بریزید. نمک و فلفل سیاه به دلخواه اضافه کنید سپس درب شیشه را ببندید و خوب تکان بدهید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند.
روش درست کردن سالاد سبز با سس فرانسوی :
برای نحوه تهیه سالاد سبز با سس فرانسوی با طعم عالی ابتدا تمامی مواد را بشویید و خرد کرده و کاملا با هم مخلوط کنید سس سالاد را اضافه کنید و با برگ های نعنا تازه تزیین کنید و نوش جان کنید.
نکات نحوه آماده کردن سالاد سبز با سس فرانسوی :
1.سالاد سبز رژیمی وعده بسیار مناسبی برای شام می باشد.
2.از آواکادو و نخودسبز هم در ترکیب سالاد می توانید استفاده کنید.
3.در صورت تمایل می توانید از پنیر فتا هم در ترکیب سالاد استفاده کنید.
