روش تهیه نوشیدنی اسموتی هندوانه و کیوی و موز
آشپزی و خوراکی › نوشیدنی
- 97/09/24
اسموتی یا نرم‌نوش، از ترکیب انواع میوه‌ها با یخ، شکر و ... تهیه می‌شود ابمیوه به عصاره میوه گفته می‌شود که هیچ‌گونه بافتی نداشته و به صورت مستقیم جذب خون می‌شود.مواد اصلی نوشیدنی اسموتی هندوانه کیوی و موز
یخ :2 تکه
موز :(یخ زده و حلقه شده) 1 عدد
کیوی: (بدون پوست و خرد شده) 1 عدد
هندوانه :(بدون هسته و تکه تکه شده) 1 فنجان
آب سیب: 1/4 فنجان
طرز تهیه نوشیدنی اسموتی هندوانه کیوی و موز
1. هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
2. اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
