روش تهیه میلک شیک انبهشیک ها یا میلک شیک ها از بهترین میان وعده ها هستند. ترکیب میوه ها با یکدیگر طعم خوبی ایجاد می کند و همین طور نوشیدنی به دست امده میلک شیک انبه سرشار از ویتامین و املاح است و برای بدن مفید بوده و انرژی بدن را تامین میکند. در ترکیب شیک ها از شیر استفاده می شود و معمولا زمانی که کلمه میلک شیک استفاده می شود میزان شیر دستور بیشتر است و زمانی که فقط کلمه شیک استفاده می شود میزان شیر در دستور اندک بوده و یا اصلا شیر استفاده نشده است.میلک شیک انبه از خوشمزه ترین شیک ها است و برای ورزشکاران بسیار مفید است .


مواد لازم برای میلک شیک انبه:


تکه های انبه تازه و رسیده 2 لیوان
شیر تازه کم چرب نیم لیتر
شکر 1 و 2/1 قاشق غذاخوری
پودر هل کمی
تکه های مکعبی شکل یخ 2/1 لیوان

طرز تهیه میلک شیک انبه:


1. تکه های انبه را داخل مخلوط کن ریخته با یک لیوان شیر به مدت 15 الی 20 ثانیه با هم مخلوط کنید.
2. باقی مانده شیر را به آن اضافه کرده،شکر+پودر هل+تکه های یخ را به آن اضافه کرده به مدت 30 ثانیه دیگر در مخلوط کن با هم مخلوط کنید.
3. میلک شیک را در لیوان های بلند پایه دار ریخته و به صورت سرد میل کنید.

نکات تکمیلی در مورد میلک شیک انبه:


1.میلک شیک انبه جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
2.زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
3.میلک شیک انبه را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
4.توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .
advertising
advertising
آخرین های نوشیدنی
نحوه آماده کردن لیموناد و خیار

نحوه آماده کردن لیموناد و خیار

آموزش تهیه ایستک تمشک

آموزش تهیه ایستک تمشک

طرز تهیه نوشیدنی سیب و سرکه یک نوشیدنی سم زدای عالی

طرز تهیه نوشیدنی سیب و سرکه یک نوشیدنی سم زدای عالی

آموزش تهیه نوشیدنی توت فرنگی و گیاهان تازه

آموزش تهیه نوشیدنی توت فرنگی و گیاهان تازه

دستور تهیه نوشیدنی آناناس یک نوشیدنی خنک و طبیعی

دستور تهیه نوشیدنی آناناس یک نوشیدنی خنک و طبیعی

advertising
آخرین های آشپزی و خوراکی
دستور تهیه ژله بستنی شیشه ای یک دسر خوشمزه و ساده

دستور تهیه ژله بستنی شیشه ای یک دسر خوشمزه و ساده

دستور پخت پیتزا پاکتی

دستور پخت پیتزا پاکتی

روش تهیه پای آلوی عصرانه خوشمزه تابستانی

روش تهیه پای آلوی عصرانه خوشمزه تابستانی

دستور تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک

دستور تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک

دستور تهیه شیرینی اسکاتلندی

دستور تهیه شیرینی اسکاتلندی

advertising
محبوب ترین های آشپزی و خوراکی
روش درست کردن همبرگر مرغ

روش درست کردن همبرگر مرغ

آموزش تهیه پیتزای سوسیس‌

آموزش تهیه پیتزای سوسیس‌

دستور تهیه نوشیدنی خیار و لیمو نوشیدنی خنک

دستور تهیه نوشیدنی خیار و لیمو نوشیدنی خنک

نحوه آموزش همبرگر تن ماهی با قارچ

نحوه آموزش همبرگر تن ماهی با قارچ

نحوه درست کردن پیتزای قارچ و گوشت

نحوه درست کردن پیتزای قارچ و گوشت

advertising