از نور خورشید به نفع خود بهره ببرید

تاثیر نور خورشید بر سلامت بدن:

نور خورشید چه فوایدی برای سلامت بدن ما دارد؟

۱.نور خورشید به بدن‌ تان ویتامین D می‌ رساند:

۲.نور خورشید کیفیت خواب‌ تان را بهبود می‌ بخشد:

۳. نور خورشید باعث جلوگیری از بروز سرطان پروستات می‌ شود:

۴. دور خورشید سطح کورتیزول را کنترل می‌ کند:

۵.نور خورشید افسردگی را از بین می‌ برد:

۶. نور خورشید بیماری مولتیپل اسکلروز (ام اس) را بهبود می‌ بخشد:

۷. دریافت مقدار متوسطی از ​​نور خورشید برای درمان سرطان پستان مفید است:

۸.نور خورشید باکتری ها را از بین می‌ برد:

9.نور خورشید سلامت سیستم گوارش را بهبود می‌ دهد:

۱۰.نور خورشید سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند:

۱۱.نور خورشید بیماری آلزایمر را بهبود می‌ بخشد:

12.نور خورشید مانع از بروز راشیتیسم (نرمی استخوان) می‌ شود:

13.نور خورشید سلامت سیستم گوارش را بهبود می‌ دهد:

۱۴.نور خورشید سندروم پیش از قاعدگی را بهبود می‌ دهد:

۱۵.نور خورشید باعث کم شدن علائم سرما خوردگی‌ های شایع می‌ شود:

۱۶.نور خورشید چاقی را کنترل می‌ کند:

17.نور خورشید احتمال بروز آلرژی را کاهش می‌ دهد:

۱۸.نور خورشید استرس شما را کاهش می‌ دهد:

19.نور خورشید از شما در برابر اختلالات خود ایمنی محافظت می‌ کند:

20.نور خورشید به بهبود سلامت چشم کمک می کند:

۲۱.نور خورشید خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را کاهش می‌ دهد:

۲۲.نور خورشید برای زنان باردار فایده دارد و احتمال زایمان زودرس را کاهش می‌ دهد:

۲۳.نور خورشید باعث تقویت عملکرد کلیه می‌ شود:

۲۴.نور خورشید انجام فعالیت های فیزیکی بیش‌ تر را تحریک می‌ کند:

۲۵.نور خورشید از بروز سرطان پانکراس جلوگیری می‌ کند: