با نحوه شست و شو دست ها به شیوه صحیح آشنا شویم
پزشکی و سلامت › پزشکی
- 97/10/18
ساده ترین و کم هزینه ترین راه پیشگیری و جلوگیری از انتقال بیماری شستشوی دست است.محققان به همین خاطر تحقیق تازه ای را انجام داده اند تا متوجه شوند میانگین آدم ها چطور دستهایشان را می شویند.صرف گرفتن دست زیر آب یا صابون زدن به معنای تمیز شدن دستها نیست. نحوه صحیح شست و شو دست
1.دستها را با آب جاری و تمیز خیس کنید.
2. پس از خیس شدن کامل دستها، شیر آب را بسته و صابون را به دستها بزنید.
3.دستها را به طور کامل با کف صابون شست و شو دهید. اطمینان حاصل کنید که پشت دستها، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها به طور کامل به کف آغشته و تمیز می‌شود.
4. حداقل عمل شست و شو با کف را برای 20 ثانیه انجام دهید. می توانید در حین انجام این عمل یک بار حروف الفبا را از ابتدا تا انتها بخوانید.
5. دستها را به خوبی با آب جاری و تمیز آب کشی کنید.
6.دستها را حتما با یک حوله تمیز یا دستگاه خشک کن، خشک کنید.
یک مطالعه نشان می‌دهد حدود 49 درصد از حوله‌ها محل رشد باکتری‌هایی نظیر اشریشیاکلی و استافیلوکوکوس اورئوس هستند. بر اساس این مطالعه، این باکتری‌ها بیشتر در حوله‌های مرطوب یافت شده و همچنین حوله‌هایی که برای بیش از یک منظور استفاده می‌شوند مانند دستمال‌هایی که برای خشک کردن دستها و خشک کردن ظرف‌ها و سطوح به کار می‌روند، محل مناسبی برای رشد این باکتری‌ها هستند.
