چگونه موفقیت های به دست آورده را حفظ کنیم
سبک زندگی › مهارت اجتماعی
- 97/09/09
برای حفظ موفقیت کسب کرده افکار خود را پرورش دهید و یک راه گشا باشید
اگر در حال رهبری هستید، بیهوده به این جایگاه نرسیده اید. برای رسیدن به موقعیتی که امروز در آن هستید، کار، زمان و شکیبایی صرف شده است.از اولین راه های حفظ موفقیت که باید به آن دست پیدا کنید، یادگیری چگونگی پرورش افکارتان ست. همه ما دارای تفکراتی هستیم که نباید به آن ها فکر کنیم.تنها راه ادامه تفکر مثبت و جلوگیری از افکار منفی این است که افکارتان را پرورش دهید تا بتوانید به سمت و سوی چیزهایی که می خواهید بروید.
برای حفظ موفقیت کسب کرده استرس خود را کنترل کنید
یکی از مهم‌ترین راه‌های استثنایی برای کسب موفقیت در زندگی کنترل استرس است. درصد قابل توجهی از مردم دچار استرس و اضطراب هستند. هنگامی که دچار استرس می‌شوید، یک نفس آرام و عمیق بکشید به صورت دم و بازدم، بعد بدنتان را شل کنید و اندام‌ها را بکشید و سپس کلمات آرامش‌بخش را با خود تکرار کنید، به عنوان مثال با خود بگویید، من آرام هستم یا من استرس و اضطراب ندارم و از محیطی که باعث ایجاد استرس در شما شده است، خارج شوید. با این کار یک گام در جهت موفقیت، در زندگی برداشته‌اید.
برای حفظ موفقیت کسب کرده از زندگی لذت ببرید
باور داشته باشید یا نداشته باشید، یه عنوان یک رهبر بسیاری از افراد در به دست آوردن فرصت برای دست یابی به هر چیزی و لذت بردن از لحظات زندگی ناتوان هستند.این چیزی است که گاهی باید آموخته و درک شود. زندگی کوتاه تر از آن است که از آن لذت نبرید. لذت بردن از زندگی به معنای از دست دادن کنترل و احترام آن نیست. بلکه این معنای ساده را دارد که شما نه تنها مزیت دست یابی به آن چه برای آن سخت کوشی کرده اید را دارید، بلکه می توانید به دیگران نشان دهید که چه چیزی برای آن ها ممکن است.
برای حفظ موفقیت کسب کرده تغذیه مناسب داشته باشید
یکی دیگر از راه‌های موفقیت در زندگی توجه داشتن به تغذیه سالم است. شما با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و استفاده بیشتر از سبزی‌ها، مواد معدنی، انواع ویتامین‌ها و ثابت نگه داشتن قند خون می‌توانید فشارهای روانی را کم کنید. زمانی که به لحاظ روحی و جسمی سالم باشید، می‌توانید به موفقیت‌های زیادی در زندگی خود دست یابید.
برای حفظ موفقیت کسب کرده به سلامتی خود اهمیت دهید
سلامت شما عامل مهمی از زندگی تان است که می تواند موجب موفقیت یا شکست شما شود.اگر سلامتی شما به خطر بیفتد، هر آنچه ساخته اید یا برای ساختن آن تلاش کرده اید، به مخاطر می افتد. همان طور که باید مراقب خانواده یا کسب و کار خود باشید، برای حفظ موفقیت باید مطمئن شوید که به گونه ای مراقب سلامتی خود هستید که می توانید زندگی طولانی و قدرت مندی داشته باشید تا به عنوان یک رهبر افراد زیادی بتوانند بر روی شما حساب کنند.
برای حفظ موفقیت کسب کرده ورزش کردن را فراموش نکنید
ورزش کردن هم روی موفقیت شما در زندگی تاثیر می‌گذارد. پس هر روز ورزش کنید، زیرا بدن به ورزش روزانه نیاز دارد. در واقع سعی کنید ورزش را در برنامه‌های روزانه خود بگنجانید. بد نیست بدانید ورزش فقط برای سلامت جسم نیست، بلکه در روحیه ما نیز خیلی موثر است. پس از چند دقیقه ورزش روحیه پس از ورزش و بعد از ورزش را مقایسه کنید در نتیجه زمانی که ورزش می‌کنید سالم‌تر و سرحال‌تر می‌شوید، آن وقت بهتر می‌توانید با مشکلات خود کنار بیایید.
برای حفظ موفقیت کسب کرده همیشه یک مربی یا مشاور داشته باشید
اگر می خواهید یک رهبر خوب باشید و یک زندگی موفق و کامیاب را هدایت کنید، باید همیشه یک مشاور و یا مربی در دسترس داشته باشید.رهبران هم نیازمند یک رهبر هستند. مربی ها یا مشاور ها بهترین کسانی هستند که می توانند به شما در رسیدن به بهترین آن چه می توانید باشید کمک کنند.آن ها کسانی هستند که چشم هایتان را به روی چیزهایی که ممکن است ندیده باشید باز می کنند، چیزهایی که زندگی و تجارت شما را بهتر می کند و به شما در اجرای چیزهای که لازم است مسئولیت می دهد.
برای حفظ موفقیت کسب کرده همیشه مربی یا مشاور یک شخص باشید
از آن جایی که ارزش داشتن یک مشاور خوب را می دانید، این یک مزیت بزرگ برای رهبران هم محسوب می شود.قادر بودن به عقب کشیدن یا جلو راندن یک شخص احساس شگفت انگیزی است که به شما کمک می کند تا استعدادها و توانایی های خود را به خوبی تنظیم کنید و در حفظ موفقیت کسب شده خود موفق تر باشید.
برای حفظ موفقیت کسب کرده هر روز مطالعه داشته باشید و از یادگیری دست نکشید
می دانم که همه ما احتمالا شنیده ایم که خواندن موضوعی اساسی است. خواندن ابزار و منبعی عالی است و شما را در مسیرتان نگه می دارد.آخرین چیزی که می توانید بخواهید بودن یک رهبر با تفکرانی قدیمی و به روز رسانی نشده استخواندن شما نباید همیشه به یک کتاب محدود شود. چندین راه برای مطالعه خوب روزانه وجود دارد. می توانید مقالات یا نقل قول ها را بخوانید و یا حتی به یک کتاب صوتی گوش کنید. در مسیر حفظ موفقیت همیشه باید چیزهای جدید بیاموزید. استعدادهای شما، توانایی ها، نگرش ها، و شهامت شما چیزهایی هستند که شما را از افراد دیگری که رهبر نیستند، متمایز می کند. قادر بودن به ادامه یادگیری چگونگی به کارگیری این چیزها توانایی بزرگی است که شما را در مسیر خود نگه می دارد و کمک می کند تا به بهترین شکل ممکن به دیگران کمک کنید.
برای حفظ موفقیت کسب کرده افکار مثبت داشته باشید
برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید، زیرا افکار مثبت یکی از عوامل موثر بر موفقیت در زندگی محسوب می‌شود. وقتی افکار منفی به سراغتان آمد و ذهنتان را درگیر خود کرد، یک نفس عمیق بکشید و سپس با آرامش به موضوعات خوب و امیدبخش فکر کنید، زیرا افکار منفی مانع رسیدن شما به اهدافتان می‌شود. اگر بتوانید بر افکارتان مسلط شوید، آن وقت می‌توانید با روحیه‌ای مناسب و خوب به هدف‌تان در زندگی دست یابید. موفقیت ما در زندگی به نوع تفکر و نیز نگرش ما بستگی دارد. پس همیشه مثبت فکر کنید و شاد باشید، زیرا لحظه‌ها در گذرند.
برای حفظ موفقیت کسب کرده سپاس گزار باشید
سپاس گزار بودن ویژگی منحصر به فردی است که می تواند شما را به مرحله ای بالاتر ببرد.نشان دادن سپاسگزاری کردن تمرین شگفت انگیزی برای شماست که انجام مکرر و منظم آن به شما کمک می کند تا پایدار بمانید و با افرادی که آن ها را رهبری می کنید در ارتباط باشید.همچنین به شما کمک می کند تا این مسئله را که چه مسیری را طی کرده اید، چه کارهایی را انجام داده اید و برای رسیدن به جایگاهی که در آن هستید چه فداکاری هایی انجام داده اید را منعکس کنید.
