دلایل ضعف اعصاب و درمان خانگی آن
پزشکی و سلامت › طب سنتی
- 97/09/02
ضعف اعصاب چیست
ضعف اعصاب یا نوروپاتید، یک اصطلاح پزشکی است که به طور کل به مجموعه ای از اختلالات عصبی گفته میشود که باعث میشود اعصاب بعضی از قسمت های بدن شما ضعیف یا بی حرکت شوند که برای برخی افراد، این شرایط موقت است و برای برخی دیگر دایمی میباشد. برای درمان ضعف اعصاب راه های خانگی موثری وجود دارد.
دلایل ضعف اعصاب
التهاب اعصاب
فشرده شدن اعصاب
آسیب عصبی
اعصاب زوال یافته
توسعه و پیشرفت تومورهای بدخیم بر روی سلول های عصبی
رژیم غذایی و سبک زندگی نامناسب و ناسالم
فشار و استرس
دلایل ضعف اعصاب میتواند بسته به نوع بیماری و سایر عوامل متفاوت باشد که آنها عبارتند از:
عفونت های عصبی ناشی از باکتری ها،ویروس ها،یا سایر انگل ها.
دارو های که به اعصاب و عملکرد آن در طول زمان آسیب میرسانند.
کمبود مواد مغذی
نقص مادر زادی یا ناهنجاری های ژنتیکی که به عملکرد اعصاب آسیب میرساند.
علائم ضعف اعصاب
احساس سوزن سوزن شدن یا قلقلک
درد
افسردگی و ناراحتی
سیستم ایمنی ضعیف
احساس خستگی
تحلیل رفتن حس بویایی،بینایی،چشایی،لامسه یا شنوایی
مشکلات شناختی
ضعف عضلانی
لرزش
ضعف اعصاب اغلب در نوجوانی یا میانسالی بروز می کند. این اختلال در صورت عدم درمان معمولا به صورت مزمن در می آید و بیمار ممکن است در اثر یک یا چند علامت ناتوان شود.
در دوران کودکی احتمال دارد مشکلاتی در کارکرد تحصیلی نظیر نمرات پایین و مدرسه گریزی مشاهده شود.
در بزرگسالی عملکرد شغلی تخریب می شود یا ممکن است بیمار چنان ناتوان شود که کار کردن برایش غیرممکن شود. به همین ترتیب روابط اجتماعی، زناشویی و بین فردی نیز دچار مشکل می شود.
درمان ضعف اعصاب
بیمار باید استرس های زندگی و روش کنار آمدن با آن ها را بشناسد.این بیماران به خوددرمانی و استفاده نابجا از دارو تمایل دارند ولی باید دانست انتخاب داروی مناسب و دستور مصرف باید حتما زیر نظر روانپزشک باشد.
درمان ضعف اعصاب با نمک اپسوم یا سولفات:
شما به یک فنجان نمک اپسوم و آب نیاز دارید.
کاری که باید انجام دهید این است که نمک را به آب وان حمام خود اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بمانید.
شما باید این کار را حداقل 3 بار در هفته تکرار کنید.
گیاه آشواگندا یا جنسینگ هندی برای درمان ضعف اعصاب:
شما به 300 تا 1000 میلی گرم از مکمل یا کپسول این گیاه نیاز دارید.
شما باید حداقل 2 تا 3 بار در ماه از این مکمل یا کپسول استفاده کنید.
درمان ضعف اعصاب با آب درمانی:
شما نیاز به آب سرد و آب گرم دارید.
دوش گرفتن معمول خود را با یک دوش کوتاه سرد به پایان برسانید.و یا اینکه یک حوله تمیز را در آب سرد خیس کنید و به آرامی روی بدن خود بمالید و سپس لباس گرم بپوشید.
شما همچنان میتوانید آب ولرم را برای دوش گرفتن انتخاب کنید.اما مطمئن شوید که حمام خود را با آب سرد به اتمام میرسانید. شما باید این درمان را هر روز تکرار کنید.
نور خورشید موثر در درمان ضعف اعصاب:
تابش اشعه خورشید در صبح زود راه دیگری برای درمان ضعف اعصاب است.
ضعف اعصاب اغلب به دلیل کمبود ویتامین D است که اشعه های خورشید به بدن کمک میکند تا ویتامین های D بیشتری تولید کند.
احتیاط:
از قرار گرفتن در برابر خورشید در بعد از ظهر ها اجتناب کنید ، زیرا ممکن است اثرات نامطلوب بر سلامت بدن داشته باشد.
