دلایل سوزش و ترش کردن در بارداری چیست
پزشکی و سلامت › بارداری و کودک
- 97/09/17
سوزش سر دل یک مشکل شایع در میان زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری آن ها می باشد. زیرا در آن زمان رحم در حال رشد، بر روده و معده فشار وارد می کند و محتویات معده را به سمت بالا و درون مری هدایت می کند. در ادامه، اطلاعاتی در مورد این مشکل و توصیه هایی جهت جلوگیری و رفع آن برای شما بیان می کنیم.منظور از ترش کردن، همان احساس سوزشی است که هنگام بالا آمدن اسید معده به داخل مری خود احساس می کنید. این موضوع دو دلیل عمده دارد، اول اینکه به علت افزایش پروژسترون در بدن شما عمل هضم کند تر می شود و باعث شل شدن عضله حلقوی میان معده و مری می گردد. عضله حلقوی میان معده و مری از حرکت اسید های معده به سمت بالا جلوگیری می کند. دوم اینکه، با رشد جنین رحم شما نیز بزرگ تر می شود و بر روی معده به سمت بالا فشار می آورد که می تواند اسید معده را به سمت مری حرکت دهد. در این حالات شما سوزشی در پایین قفسه سینه، گلو، عقب دهان و یا در معده احساس خواهید کرد. این وضعیت همراه با بالا آوردن مایعات ترش در دهان است و گاهی اوقات نیز همراه با آروغ زدن، مقداری ماده تلخ بالا می آید که در انتهای گلو زیر استخوان جناغ سینه حس می شود.
دلایل ترش کردن در بارداری
ریفلاکس اسید معده باعث ترش کردن می شود که بیماری ریفلاکس معده به مری نامیده می شود.هنگامی که جنین در بدن شما در حال رشد است، وزن آن عاملی است که باعث ترش کردن می شود.
خانم هایی که دیرتر باردار شده اند بیشتر در معرض ترش کردن هستند تا خانم هایی که در سن پایین باردار شده اند.
هورمون پروژسترون باعث آرامش اسفنکتر قلبی می شود بنابراین ترش کردن یا ریفلاکس اسید در طول بارداری اتفاق می افتد.
اگر به طور منظم در طول بارداری ترش می کنید، مصرف غذاهایی که باعث ریفلاکس معده می شوند را ترک کنید.
زمانی که مواد داخل معده به طرف لوله مری بر می گردد، ریفلاکس اسید اتفاق می افتد. محل اتصال معده به مری اسفکتر معده نامیده می شود. این اسفکتر از برگشت غذای معده به سمت مری جلوگیری می کند.
عملکرد نادرست اسفکتر معده موجب ترش کردن معده:
اگر اسفکتر معده به درستی کار نکند یا به دلیل بارداری ضعیف شده باشد، ترش کردن اتفاق می افتد.این مسئله باعث می شود که مواد داخل معده به مری برسند.آنریم ها و هورمون هایی که در طول بارداری ترشح می شوند باعث برگشت غذا از معده به مری می شوند.
عفونت در اثر باکتری پیلوری موجب ترش کردن معده می شود:
باکتری پیلوری باعث ایجاد مشکل در روده و معده می شود.حضور این باکتری در بدن باعث نفخ، آروغ زدن و معده درد یا حتی زخم معده می شود.این باکتری دلیل اصلی ترش کردن در بارداری است.
ورم معده موجب ترش کردن می شود:
ورم مزمن پوشش داخلی معده ورم معده نامیده میشود. اگر در طول بارداری، ورم معده داشته باشید باعث ترش کردن می شود.
بارداری پیچیده باعث ترش کردن می شود:
اگر چند قلو باردار هستید، فشار زیادی به حفره شکم وارد می شود. اگر در طول بارداری اختلافاتی وجود داشته باشد باعث ترش کردن می شود.
دلایل دیگر ترش کردن معده :
چاقی بیش از حد
سیگار کشیدن
مصرف غذاهای تند و چرب
مصرف بیش از حد الکل و کافئین
دراز کشیدن یا خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا
مصرف قرص های قوی
مصرف قرص هایی مانند آسپرین و ایبوپروفن
علائم و نشانه های ترش کردن در بارداری چیست؟
گلو درد در حین قورت دادن
قورت دادن دشوار غذاها
احساس ترس و نفس تنگی
مدفوع خونی
درد ناگهانی از پشت تا شانه ها
احساس سرگیجه
احساس درد در قفسه سینه
عرق کردن در حین درد قفسه سینه
چه زمانی ترش کردن معده جدی می شود و باید به پزشک مراجعه نمود؟
نفس کشیدن دشوار
درد فک و بازو
درد شدید در قفسه سینه
درمان های خانگی ترش کردن در طول بارداری
بادام:بادام خام بهترین درمان خانگی ترش کردن است.روغن موجود در بادام در کاهش ترش کردن تاثیر دارد. همچنین تولید اسید معده نیز کاهش می یابد.به یاد داشته باشید هرقدر بادام تردتر باشد بهتر است.
آبمیوه آلوئه ورا:گیاه آلوئه ورا خواص زیادی دارد.می توانید آب مرکز گیاه را مصرف کنید. این کار باعث کاهش ترش کردن می شود.آبمیوه آلوئه ورا در سوپرمارکت ها موجود است.
آب نارگیل:جالب است بدانید آب نارگیل باعث خنثی شدن اثر اسید می شود بنابراین باعث کاهش ترش کردن می شود.این ماده در طول بارداری برای معده مفید است.هنگام مصرف آب نارگیل احساس آرامش می کنید.
دانه های رازیانه:دانه های رازیانه باعث درمان ترش کردن می شود.دو قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب در حال جوش بریزید، بگذارید ده دقیقه بماند. سپس آن را مصرف کنید.
معجون حاصل بلافاصله بر ترش کردن معده اثر می گذارد.
سرکه سیب:سرکه خام مزه ای تند و بد دارد.سرکه سیب باعث کاهش تولید اسید در معده می شود.این ماده باعث قطع سریع ترش کردن می شود.
زنجبیل:زنجبیل اسیدی طبیعی برای درمان مشکلات مجاری معده و مری است.یک لیوان چای زنجبیل نوشیدنی سالمی در هنگام صبحانه است.این ماده باعث افزایش فعالیت مری می شود.
