نحوه تهیه سالاد چاتنی ماست هندی
آشپزی و خوراکی › سالاد
- 97/09/17
سالاد چاتنی ماست از سالاد های معروف و بسیار خوشمزه هندی می باشد .این سالاد از سبزی تازه ،بادام .... و همچنین ماست تشکیل شده است که میتواند جهت هضم بهتر غذا و همچنین بخاطر داشت پیاز ضد عفونی کننده دستگاه گوارش به شمار آید .در این مطلب طرز تهیه آن را آموزش می دهیممواد لازم سالاد چاتنی ماست هندی
ماست ساده کم چرب: ۱ فنجان
پیاز: ۱ عدد
گشنیز: ۳ برگ
نعناع: ۳ برگ
بادام: ۱ فنجان
فلفل سبز: ۳ عدد
طرز تهیه سالاد چاتنی ماست هندی
1.یک فنجان ماست و یک فنجان بادام یا نارگیل کوبیده و یک عدد پیاز ریز شده و چند برگ گشنیز و چند برگ نعناع و چند فلفل سبز را ریز ریز کرده با ماست و بادام مخلوط کنید.
2. البته بادام را قبل از استفاده بکوبید، نام دیگر سالاد هندی چتنی ماست است آن را همراه با غذا یا به‌عنوان پیش غذا مصرف کنید.
