طرز تهیه سالاد لوبیا با کنسرو لوبیا و خیار یک سالاد لذیذ و مغذی
آشپزی و خوراکی › سالاد
- 98/01/15
مواد لازم برای دستور تهیه سالاد لوبیا :
برگ ریحان :به مقدار لازم
گوجه فرنگی :2 عدد
کنسرو لوبیا :یک عدد
ریحان خرد شده :یک قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده :1/4 فنجان
خیار خرد شده :3/4 فنجان
ادویه سالاد :به مقدار دلخواه
روش درست کردن سالاد لوبیا با کنسرو لوبیا و خیار :
1.برای نحوه تهیه سالاد لوبیا با کنسرو لوبیا و خیاربا طعم عالی ابتدا لوبیا را از قبل بخیسانید و آن را آبپز کنید. و یا از کنسرو لوبیای آماده استفاده نمایید.
2.پیاز را پوست گرفته و نگینی کنید .
3.خیار را پوست گرفته و خرد نمایید.
4.گوجه را هم خرد کنید و اگر از گوجه گیلاسی استفاده میکنید آن را از وسط برش بزنید.
5.در آخر ریحان را هم خرد کنید.
6.لوبیا را به همراه همه مواد خرد شده در ظرفی ریخته ، ادویه سالاد را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
7.سالاد آماده سرو است بعد از تزیین سالاد با برگ های ریحان آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده میل نمایید.
